この度はホームページに足を運んでいただきありがとうございます。

猛暑が続いておりますが皆様お変わりなく過ごされてますか？

私が指導に入ってる他社ジムでも、スタジオ・プールレッスンでの脱水症状を起こす方が増えているようで、いつも以上に水分補給のタイミング指導を行うようどのフィットネスジムでも例年とは違う安全面での対策に追われている今日この頃です。

外出中での転倒骨折も増えてる様です（暑さのせいでも有るのかな）皆様方もお気お付けてこの夏をお過ごし下さい。

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